Kurs aqua fitness
Termin Kursu |
Do ustalenia telefonicznie |
Liczba Godzin | 10 x 45min |
Lokalizacja | Kraków |
Prowadzący | Jakub Bogdan |
Certyfikat | PL, ANG |
Cena | 450 zł |
Pytania | 668 698 275 |
Kurs najbezpieczniejszej formy fitness, z której korzystają na co dzień ludzie w różnym wieku: dzieci, dorośli, osoby starsze, osoby z nadwagą i otyłością, osoby potrzebujące rehabilitacji.
Uczymy prowadzić ćwiczenia dla każdej grupy wiekowej oraz na wszystkie grupy mięśniowe: ramiona, barki, plecy, pośladki, brzuch, uda, łydki.
Wykorzystujemy przybory: makarony, hantle, piłki.
Kurs prowadzony jest na sali gimnastycznej i basenie.